新华社北京7月11日电 题：广纳人才，也广撒种子——国家队领队解读短道速滑国家训练营新华社记者丁文娴、刘阳、郁思辉2022短道速滑国家训练营11日在北京首都体育馆举行开营仪式，来自全国各地的116名运动员将参加为期一个月的培训。

二 | 在短道速滑国家队领队、训练营负责人刘辰宇看来，此举既是广纳人才，也是广撒种子。当知道有一百多人报名时，刘辰宇直呼“没想到”。参加“海选”的116人里，有来自传统体校的短道速滑运动员，有社会俱乐部培养的选手，还有轮滑运动员。“我们期望通过这种训练营形式，扩大参与面，广纳五湖四海的人才，广泛动员各方面力量发展冰雪项目。

三 | 全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。

四 | 01全国流感病毒阳性率快速上升据中国疾控中心发布的数据显示：哨点医院的门急诊检测阳性病原体主要是流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院严重急性呼吸道感染病例检测阳性病原体主要是流感病毒、肺炎支原体、人偏肺病毒。可见，无论是门急诊病例还是住院严重病例中，流感都是最主要的病原体之一。

五 | 什么是甲流？得了甲流会有哪些症状？家中出现流感患者怎么办？来看解答↓02什么是甲流？甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。”刘辰宇说。

训练营前半个月主要开展基础体能测试，测试达标者留营，不合格者返回地方；后半个月开展以专项体能为主的训练和测试，并根据测试成绩对运动员进行积分排名。积分将作为入选本赛季国家集训队的重要指标。

六 | 流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

七 | “训练营结束之后，我们将尽快组建2022-2023年短道速滑国家集训队，并开展常态化集训工作，为参加本赛季的国际赛事做好全面准备。感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。”刘辰宇说。03甲流与普通感冒有什么不同？普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。甲流与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。他介绍，除了选拔运动员，还将通过本次训练营观察各地基层教练员，持续关注一些优秀教练并适时纳入国家集训队，不断培养具有国际视野的高水平本土教练员。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

八 | 甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。同时，在项目发展上起到引领示范作用，也是训练营希望达到的目标。

九 | 04玛巴洛沙韦和奥司他韦有什么区别？因具有抗甲型和乙型流感病毒的作用，很多人将奥司他韦奉为抗流感的“特效药”。刘辰宇介绍，训练营期间，在反兴奋剂、出入管理、住宿纪律等方面，学员的管理标准全面对标国家队。

十 | “想通过这些来规范项目发展，让大家知道最顶尖的国家队是按照什么标准来做的。

十一 | 奥司他韦的主要作用是什么？能自行服用奥司他韦吗？奥司他韦是一种对甲流和乙流具有抗病毒活性的药物，可抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。

十二 | ”“希望通过这次训练营，更好地把国家队遴选标准、青少年应该怎么练体能等理念，包括国际上是怎么做的，一些先进理念传递给青少年、基层教练。专家指出，奥司他韦对其他类型的感冒病毒无效，如出现感冒症状应及时就医，确诊后尽快用药。

十三 | 通过这些体能测试，让他们找到自己的短板，哪怕不能入选国家队，回去以后也能针对不足加强相应的训练。”上海黄浦区圣巴体育俱乐部教练苏晓华肯定了训练营的引导、激励作用。奥司他韦有不同剂型，包括胶囊颗粒和混悬液，以适应不同年龄段人群，一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。她所在的俱乐部有7名短道运动员、6名速滑选手前来参营。奥司他韦是处方药，用于预防或治疗甲流时，一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。玛巴洛沙韦与奥司他韦有什么区别？随着流感感染人数增多，抗流感药物的销量近期也持续增长，尤其是一种名为“玛巴洛沙韦”的药品，受到大家追捧。据医生介绍，玛巴洛沙韦作用机制和奥司他韦是不一样的。她说：“进入国家队，是青少年很向往的事情。来到这里之后，孩子们看到其他优秀运动员，看到奥运冠军任子威，状态都不一样了，比平时更加严格要求自己。”种子还可以播撒得更远。玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。玛巴洛沙韦单次给药后消除半衰期大约需79个小时；奥司他韦血药浓度下降半衰期一般为6~10个小时。玛巴洛沙韦全病程只需要给一次药；奥司他韦需要每天服用两次、连吃五天。目前，玛巴洛沙韦只批准了用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，干混悬剂的适用年龄更小，幼儿则按照体重具体计算给药剂量。

十四 | 医生提醒，婴幼儿感染后应优先考虑及时就医，在医生指导下用药，包括妊娠期、哺乳期患者都应优先考虑用药安全问题。05家中出现甲流患者怎么办？建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。训练营计划在遵守防疫要求的前提下，组织公众开放日。患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。

十五 | 06预防甲流关键做好这几点做好个人防护 保护环境卫生日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。刘辰宇解释说，发挥公益服务和示范带动作用，宣传推广北京冬奥精神，巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”的成果，也是国家队的重要责任。

十六 | 至于备受瞩目的主教练人选，刘辰宇表示，队内就主教练及教练团队进行了多轮次研讨和遴选，目前还有一些工作在推进中，等确定了全部教练团队后，将向社会公布。此次训练营由原匈牙利队主教练张晶担任总顾问，负责整体训练计划指导和体能考核指标制定。

十七 | 在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。北京冬奥会上，中国短道队拿下2金1银1铜。尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

十八 | 注意日常营养 坚持健康生活饮食规律，营养到位。“我们在北京冬奥周期积累了丰富的体能训练、科技服务、医疗康复等方面的实践经验。充足睡眠，劳逸结合。坚持锻炼，增强体质。

十九 | 米兰周期我们将继续发扬北京周期的成功经验，同时坚持和发挥新型举国体制优势，创新运动员培养模式，借鉴国际先进训练理念，进一步提升整体竞技实力，力争在米兰冬奥会上取得更加优异的成绩。”刘辰宇说。心态平和，乐观积极。

| 尽快接种流感疫苗接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。

| 在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）、《朝闻天下》（来源：央视新闻微信公众号）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。

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Published on:12:37:31